こんにちは!

きぼう塾 塾長・心理カウンセラー藤原先生です。

昨日から秘密を暴露しています(笑)

お母さんが自分自身を大切にし、やればやるほど現実が変わる。

そんな心のアプローチ法を、コッソリお伝えしていきますね。

今日は、大前提その1「自分はそのまんまで100点満点」から。


不登校や勉強嫌い、親子関係の問題などなど、どんな問題も、

実はこの大前提をもとに、心のアプローチをしていくと・・・

必ず解決します。

まず、5つの大前提がありますよ、と昨日お伝えしました。


それでは今日から、大前提の5つをひとつずつ、解説していきますね。

その1 「自分はそのまんまで100点満点」。

って、コレ、一番お母さんの心がざわつきませんか?

ざわつくお母さん、チャンスですよ(笑)


小難しい説明はやめて、最初にやってみてほしいことあるんです。


ご自分の胸、心臓のあたりに手を当ててください。

ゆっくり呼吸します。


「ドックン、ドックン・・・」

鼓動を落ち着いて感じ取ってください。


そこで、一瞬だけ、ほんの一瞬だけ!

鼓動を止めてみてください。


できますか?

絶対にできませんよね!!

できたら、死んじゃいます(汗)


お母さん、あなたがどんなにがんばって心臓の鼓動を止めようと思っても、

心臓は一定のリズムを刻んで、あなたを生かし続けてくれていますよね。


生かされている。

このことに、お母さん、あなたの意思はまったく関係していません。


あなたがどんなにマイナスな考え方や感情、ネガティブで落ち込んでいようとも

たとえ「死んでいなくなりたい」と思ったとしても、

決してこの鼓動は止まりません。


お母さん、あなたが思っている以上に、実はあなたのことを

大事に大事に思ってくれているもう一人のあなたがいるんです。

それが、無意識のお母さん、あなたです。

 


それが、大前提その1「自分は、そのまんまで100点満点」と

どう関係があるのかって?

関係アリアリでしょう。


だって、たとえあなたが心臓を動かすのを忘れてしまっても、

もう一人のあなたは絶対にそれを忘れません。


無意識のあなたは、あなたを生かし続ける。


お母さん、あなたのことが大切だから。


あなたが知っている自分が、どんなにダメでうまくいっていなくて、

どうしようもないヤツだとしても、

生きて生きて、幸せになってほしいと願っているから。


あなたが頼まなくたって、死にたいと思っていたって、

全然意識さえしていなくとも。

ずっと、ずっと、これまでもこれからも、

あなたのことが大切だから。


それは、あなたが知らなくても、あなたのことを全部知っている

あなた自身だから。


いま悩んでいる現実の中で経験するすべての瞬間にも

「大切」があります。

だから、その「大切」なことを見つけてほしい。

その「大切」に気づいたら、もっともっと、さらにさらに、

幸せになれるよ

ってあなたの無意識の自分は教えてくれているんです。


大前提その1は、大切なあなたが生きているということ。

その素晴らしさ、その生命の有り難さを認めること。

無条件で、「自分はそのまんまで100点満点」なんだと

ご自身で感じ直してもらうことです。

もう一度、心臓に手を当ててみてください。


大切なあなたをずっと生かし続けてくれているのは、

あなたがまだ知らなかった無意識のあなた。

あなたが知らなくとも、あなたを全部知っているあなた。

お母さん、あなたご自身です。

 


鼓動を刻み続ける、知らなかったあなたの存在を大切にすること。

まず、「自分はそのまんまで100点満点」と胸に手を当て、感じながら。

一緒に「心のアプローチ」をしていきましょうね。

今日はここまで。その2はまた明日・・・


というわけで、今日はここまで。

心がざわついたお母さんへ。

まだ、そのままで大丈夫ですよ。

次回はさらに、一歩ずつ心の中に踏み込んでいきます。

更新をお楽しみに。


最後までお読みくださり、ありがとうございます。

藤原先生でした!